قم بتقوية جسمك وعلاج الألم بالعلاج الطبيعي
إذا كنت تعاني من آلام العضلات والمفاصل أو لديك إصابة رياضية، فقد يكون العلاج الطبيعي هو الحل الأمثل لك. يعمل المختصون في مركز ألفا على تشخيص وعلاج الحالات المرضية من خلال تقنيات العلاج الطبيعي المبتكرة.
يستخدم العلاج الطبيعي تقنيات مثل التمارين العلاجية والمساج وتمارين تقوية العضلات لتحسين الحركة والتخفيف من الألم. يتم تخصيص البرنامج العلاجي لكل فرد بناءً على حالته الصحية واحتياجاته الخاصة.
الحجامة: العلاج القديم الذي يعود للحياة
إذا كنت تبحث عن طرق تكمل العلاج الطبيعي وتعززه، فإن الحجامة هي الخيار المثالي لك. تستخدم الحجامة في مركز ألفا لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بدءًا من آلام الظهر إلى الصداع والتعب العام.
تعمل الحجامة عن طريق وضع أكواب طبية على الجلد وتجهيزها بالشفط، مما يساعد على زيادة تدفق الدم وتخفيف الالتهاب وتحسين الشفاء العام للجسم. يقوم أخصائيو الحجامة في مركز ألفا بتقديم جلسات مخصصة وفريدة لكل مريض بناءً على احتياجاته وأعراضه.
الكيتو: الحمية الغذائية الفعالة لفقدان الوزن
إذا كنت تبحث عن حمية غذائية فعالة لفقدان الوزن وتحسين صحتك بشكل عام، فإن الكيتو هي الخيار الأمثل. تركز الكيتو على تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة استهلاك الدهون الصحية، مما يجعل جسمك يدخل في حالة تدعى الكيتوزين، حيث يعتمد على حرق الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلاً من الجلوكوز.
في مركز ألفا، يقدم لك فريق التغذية المتخصص نصائح حمية الكيتو المخصصة لاحتياجاتك الفردية. يتضمن ذلك قائمة الطعام المناسبة واستراتيجيات التخطيط الغذائي لضمان تحقيق أهدافك بأفضل طريقة ممكنة.